L-Theanin uvolňuje napětí bez souběžného navození sedace, zlepšuje kognitivní funkce a pozornost. Zároveň zlepšuje kvalitu spánku a relaxace. Výhodně funguje v kombinaci s kofeinem, kdy zmírňuje rychlý nástup a prodlužuje jeho účinky. V Alchemistrovi je L-theanin přítomný jako přirozená součást extraktu ze zeleného čaje, není proto nutné přidávat ho ještě v další porci.
L-Theanin